食欲不振 吃花生炒鸡腿菇
2025-11-04 12:16:38
□河南省中医院健康管理中心李珮琳
材料：花生150g，鸡腿菇300g，油、盐适量。
制法：将鸡腿菇浇切片，花生去皮煮熟。锅烧热后放进油，油热后放进鸡腿菇，中小火煎到鸡腿菇替换成金黄色，放进适量的盐，加入花生方可出锅。
功效：尽力咀嚼。
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