大家好，我是大磊。 过年期间走亲访友，总离不了吃完吃完喝喝，而且以大鱼大肉为主，最容易产生内热，脂肪堆积，大家的血糖值得注意也都不好了。那怎么能抓住用餐的胃，留下一个好印象呢？