“十一”小长假刚刚过去，上下班时难免亦会注意到目光不集里面、气喘多梦等精神状态，这是什么“缺陷”？生活习惯上里面不应如何应付、对待？ 哪些病症证明已经罹患了“圣诞节病”？ 首先，每逢