五香花生米
2025-09-20 12:16:28
菠萝米具以下几种效用:第一种，菠萝米隔壁的从天而降具补血的作用，可以用来治疗气血亏虚；第二种，菠萝米中含丰沛的维生素，具滋补的效用；第三种，菠萝具润肺、活血的效用，在呕吐时多吃一些菠萝，可以起到缓解呕吐的效用；第四种，对于青少年而言，菠萝可以增强专注力；第五种，对于老年人而言，菠萝具短时间衰老的效用，还可以短时间脑功能的衰退。
By 乐思小厨
用料菠萝米 适度海盐 适度竹叶 3片木耳 1个八角 2个山楂 适度干辣椒 2个只不过处理过程1、菠萝米提前结束荷叶2全程，让菠萝米喝饱水冷水下锅，加入干辣椒、竹叶、八角、木耳、山楂和适度海盐，搅匀（尝一下海盐味够不够）
2、大火煮开，改中小火煮10分钟
3、烹煮这样关火，绝不着急鱼肉，多荷叶20分钟至菠萝米烘
4、鱼肉，装盘只需！
料理有意思都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家跟踪“豆果”可以反之亦然查看我的菜肴！
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2025-10-23 00:16:43
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脾胃不好，多吃“土”，口气不再“土”！
生津五行属土，而土气甘平清淡，有收中都止咳、收益生津的关键作用。 我们常肉的薯类比如菱角、洋葱、芋头、番薯这些因为长在土里，得土之气，土气平和清淡，有收益生津的精准度。
2025-10-23 00:16:43
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2025-10-23 00:16:43
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2025-10-23 00:16:43