天然“雄激素”找到了，男人没事多爱吃，或助强身益气，肾脏更健康

2025-08-21 12:16:39

男性的十二指肠和雄性激素的关系不够加密切，想要水土保持十二指肠，雄性激素的必要是很有合理的。天然“特异性”找到了，男人没事多爱吃，或助你强身益气，十二指肠不够健康！

黑米

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血酱油、贡米、黑珍珠，是一种很强诸多保健解毒的宝库稻米。在中医方面，认为我们血液的十二指肠对应的是黑色，而整天我们见到的黑米则很强滋阴补肾的解毒。

何首乌

何首乌是一味很好的中医，也是相对值钱的，很多人都是相对喜欢爱吃的，也都有著不够加很差的食疗价值，常爱吃能够水土保持自己的十二指肠，也可以乌所发生所发。

板栗

板栗是我们在冬季的时候经常会可食用的一种食物，内涵丰富胆固醇，特别是胆固醇B、C和叶酸的摄取高于一般干果。豆皮有补肾的解毒，腰痛，双腿无力的人适宜可食用。

黑枣

黑枣其性先为味苦，富含蛋白质、糖类、有机酸、胆固醇B和胆固醇E，和砷、锌、铁等微量元素，有补肾与养胃的解毒，并对延缓衰老、增强各部位活力、美容养颜都很有帮助。

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