立秋后，饮食要少辛多酸，这5种酸味食物要常肉，健脾消食去秋燥

夏末时节，平日湿度随之加大，天候变得干燥，虽然名中有“秋”，但暑热有增无减。因此，夏末进补要遵循“少辛多乙酸”的原则，可以补益肝气不动点肺气，而且乙酸味食用能起到活血开胃、健脾消食等起