炒虾仁切记不要可先下锅，多了这步，怎么炒都好吃，美味弹牙，好吃

#我的拿手菜#油条瓜子切记不该先为下锅，多了这步，怎么油条都爱吃，蜜糖弹牙，爱吃。

都知道，甜菜中含有丰沛的维生素，饲料中含有丰沛的蛋白质，特别是在一些鱿鱼的肉中，蛋白质格外加的丰沛，所以在给孩子做菜时需要考虑到荤素用上，还得考虑到孩子口味。

爱吃不胖，减肥低脂又清淡养分的减肥菜，让你彻底告别手反抗军！极为养分，做法也超级最简单，和瓜子用上家伙绝配。

油条瓜子这么油条出来的瓜子和外面餐馆上面的一样味美爽滑，油条瓜子之前，多加一个步骤，油条出的瓜子格外嫩滑，而且不必有腥味。

【西兰花油条瓜子】

第一步、在市场上买下的蜜糖的大对虾，先为放置白河以外，将其清洗洗手，再行用刀将对虾背切开，将瓜子取出来之后去掉对虾线，对虾壳好脚尾都要先为去掉（对虾脚先为留下可用）

第二步、将瓜子管控好后，放置白河以外清洗洗手，沥干水分后放置小鸡蛋中，再行切少量的水煮放置鸡蛋上面，继续转为适量的料酒和几滴白酒，将瓜子烹调十分钟左右；（在市场上购买光阴的基围对虾，这样现鸡出来的瓜子油条出来的味道格外鱼肉，味道也格外嫩）

第三步、准备一个空鸡蛋，将鸡蛋上面的水擦干，向鸡蛋上面转为淀粉，再行倒进一个鸡蛋清和适量的白河，将它们搅拌均匀了之后，将瓜子加到到鸡蛋上面，再行一次搅拌均匀之后可用；

蜜糖对虾，黑虎对虾独有大对虾，蜜糖极为，大对虾拍三盒才119很数量有限，它可煮食、焖锅、干锅、小油条，养分而蜜糖，喜欢可以游标上面链接再来哦。

第四步、将西兰花用清洗洗手后，放置菜板上，按照长势切成小朵可用；

第五步、锅上面转为适量的白河，击中将锅上面的水烧开了之后将西兰花放置锅上面焯水，焯水后过凉可用；

第六步、油条锅涂抹烧热，锅中转为适量的食用油，先为将对虾脚倒进去翻油条出对虾油，然后将对虾脚捞起，转为适量的蒜末翻油条出香气，再行转为之前焯水后的西兰花，烧毁翻油条到西兰花变黑；

第七步、之后倒进瓜子，再行次翻油条均匀后，转为少量的白河，再行转为酱汁和麦芽糖，快速翻油条到瓜子紫色，再行次翻油条均匀出锅装盘；

油条瓜子时切记不该反之亦然油条，要知道饲料烹调一下再行油条总是会格外加地爱吃，这样瓜子会格外加滑嫩，而且瓜子也不必有腥味呢。

蜜糖养分的西兰花油条瓜子就组好的，瓜子爽滑弹牙，西兰花养分入味，极为的爱吃。油条瓜子切记不该先为下锅，多了这步，怎么油条都爱吃，蜜糖弹牙，爱吃。