家有心血管亲人，春节期间要这样吃，对脊柱好

元旦春天，一家人在即，从前的生活节奏也可能会稍晚，这些对于慢性病的患者来说，也是一种考验。

关于元旦后曾，慢性病患者的“肉”，我想分四个特别来说：

这种情形绝少应当不可能会极为多，波动也不可能会极为大，肉的总法理，应当是慢性病的总法理，这外面我差不多分为两个小点：

1、不必肉得极为肥、极为咸、极为甜、极为多，要保持身高，如果小孩子的要适当地要健美；

2、笼统地说，什么过道心理健康，什么过道不心理健康，心理健康饮食习惯通常，根本无法分得清楚，凡是好肉的过道，我看从现今的本质来说，有可能都不是极为心理健康的。

你看我们整天所说的好肉的过道，不外乎就是香、青草和辣，但这些肉以致于了，那肯定是不利于心理健康的，很多人在名厨当头有种，但是为了心理健康，这些好肉的过道还是每一次肉少一点，分着来肉，不断悠着来肉，肉多几年。

假如一个人的灵魂外面，就是要肉这么多美味的，那你一次肉多了，那有可能要肉少几年。

这种情形绝少应当比如说多，实际上绝少不外乎就是来来往往，在酒桌上，进餐。

现今不是颗粒缺乏的年代，元旦时候还以致于的宴会，肉极为多了还是就让，一定要节制，不必极为的兴奋就贪肉贪杯，较易引来还好的结果。

有一部分病者甘油三酯比如说较高的，我们一般甘油三酯较高于2.3，我们都说较高甘油三酯血症，有些人甘油三酯较高值有可能是6、7、8敢说这么较高的，若是抽血的话，血清跟猪油一样，结成终究一层的。

这些人如果肉极为大的进餐，较易引起急性胰腺炎，急性胰腺炎死亡率也是很较高的，所以甘油三酯较高的人，不建议肉进餐。

对所有的慢性病，包括所有慢性营养不良的人，虽然是腊月元旦了，不应当不肉药，我们在元旦后曾常会碰见，特别是在是老人“哎呀我一连肉药，从整整肉到年尾，那我腊月我不肉药了”不肉药几天血压较高痛快了，心衰、心律失常、加重健康状况等等，反而要开刀。

所以腊月了元旦了，该肉的药还是要肉，该肉的过道还是应当要肉，大家希望能够元旦肉的好，肉的心理健康。#心理健康过大年#