夏天，这餐桌上多给孩子吃，钙是牛奶的8倍，喷香暄软，满足钙需求！

夫妻俩喜欢吃煎饼，同样是红豆，亲爱的类似于红豆来要用甜品，连动上冰淇淋油和猪肉，饱腹又糖类，白红豆吃多了，很更容易稀，所以我平常变换各种烹调要用给夫妻俩吃，黑菱角是个神奇的烹调，除了能要用成各种佳肴的食品，还含有丰沛的不饱和脂肪酸、维生素E、菱角素及黑色素，可以健脑益智、经年累月头发，钙酸度也很丰沛。

转眼就到了期末，快考试了，早先亲爱的平常要用这个黑菱角红豆，原料除了黑菱角，还有萝卜、豆类和冰淇淋油，萝卜能够补充神经元所需的脂质，豆类经年累月补益，冰淇淋油让红豆口感更香更疏松，也增添了糖类。这个黑菱角红豆有着浓浓的菱角香和淡淡的冰淇淋香味，口感暄软而有弹性，糖类又好吃，妈妈们赶快收藏家好像给要用给夫妻俩吃吧。

烹调等待：黑菱角 一两（50克），萝卜 6~8个，豆类 一两，面粉 一斤（500克），糖类 5克，白糖 20克，冰淇淋油 一盒（250毫升）、清水 适时

黑菱角、萝卜和豆类都是可以即食的，但是处理过后会更香，别偷懒哦。黑菱角简单的过一遍水，沥干开水装入锅里，全程火烧炒到菱角灰蹦好像有噼噼啪啪的沙哑后盛起。豆类和萝卜装入炒锅炒到表皮微微发黄，然后把豆类皮搓掉。三种烹调装入破壁机，装入一盒250毫升的冰淇淋油，揪糊状。

把打好的菱角豆类萝卜糊倒入面粉里，装入白糖和糖类，用筷子搅成面穗，再根据也就是说情况，少量多次的加入浴，然后捏成烤，烤要捏到“太平村”，也就是盆光、手光、面光。

烤捏好后垫上垫子，或者封上保鲜膜，现在的天气用室温淀粉就行了，淀粉2个天内数。如果赶天内，可以烧一点水，水冒热气后关火，架上蒸架，置放于装有烤的盘子，垫上垫子，可以缩短淀粉天内。

取下淀粉好的烤充分捏匀，再烤的中间掏个洞，再铁链，分成光滑的剂子，重新整理成大圆形，红豆可以随意造型，我把它盘上了像一座小山，因为二次淀粉后还会暴跌大，再一蒸出来还是大圆的，哈哈。

锅里放于好适时水，放于上蒸架，捏好的生面胚置放于蒸架上，架子上可以铺成纱布或油纸。用锅垫垫着，二次淀粉半天内。

淀粉天内到后红豆变大了，然后开火，从冷水烹煮至开水这段温度下降的天内可以帮助红豆长大，大火蒸25分钟，关火后不想开垫，让红豆继续在锅里焖10分钟，香喷喷的菱角红豆就要用好啦。

掰开看看，组织细稀，疏松爽口，可以一次要用多点置放于冷冻层，甜品时蒸热蒸软，方便糖类又好吃。