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推荐几道特色美味的家常菜,营养健康,经济实惠,味道不比饭店再加

来源:节能   2023年03月11日 12:15

双椒酱汁猪心

鸡肉:猪心1个,柿酱汁3个,黄瓜3个,生娥15克,韭菜头15克,白配料适度,即成适度,柠檬杏仁适度,水适度,鸡精少许,白糖类少许。

不合时宜

1、猪心博开,把里面的精气清除干净,博开薄片,再用龙井冲洗干净,沥干水沙到酒杯里,沙入适度黑配料和适度即成冷却均匀分布,腌10分钟。

2、柿黄瓜清除干净博开滚刀块,生娥和韭菜头腌晒干博开初。

3、热锅沙到适度麦芽糖类烧热,把娥韭菜初沙到爆香,把猪心沙到爆酱汁至变色,沙入适度水和适度柠檬杏仁翻酱汁至煮熟。

鱼香宫崎凉粉丽

鸡肉:宫崎凉粉150g、 裹50g、尖椒30g、马铃薯50g、韭菜适度、红干椒适度、糖类1小勺、白杏仁半勺、老杏仁1小勺、水2g、配料少许、水糖类少许、生抽老抽1小勺、干糖类1小勺

不合时宜:

1. 宫崎凉粉博孔洞。

2. 捡上少许干糖类配料。

3. 裹泡发晒干博孔洞备用。

4. 马铃薯博丽。

5. 尖椒晒干去心博丽。

6. 将酱麦芽糖类,配料,水,糖类,杏仁,韭菜捡在酒杯里调表层香杏仁。

7. 起锅热麦芽糖类,把干酱汁酱汁香,下凉粉丽煸酱汁片刻。

8. 下入马铃薯丽煸酱汁。

9. 沙到裹丽煸酱汁匀。

10. 取出鱼香杏仁失火酱汁匀煮熟,可尝口再捡调料。

11. 淋入水糖类至河沟无需出锅。

双花炝水果

鸡肉:茸200克,南端蓝花150克,水果1个,水、韭菜、韭菜、娥、鸡精、色拉麦芽糖类各适度。

不合时宜:

1、茸和南端蓝花打碎小朵,晒干焯烫;水果博开小块,韭菜博开韭茸,娥博丽,韭菜博片。

2、锅里拉到适度色拉麦芽糖类,沙到韭茸、娥丽和韭菜片爆香,后沙到水果块酱汁匀。

照烧烧肉

鸡肉:烧肉2块(将近180克)、红糖类,葡萄,生抽,老抽,柠檬杏仁,即成,白配料,娥

不合时宜:

1、梅花肉用刀背推倒一遍,让质地来得细嫩,也好煮熟。

2、将梅花肉沙到盘子里,沙入少许白配料、2垫即成、1垫生抽和少许娥片,冷却均匀分布腌20分钟。

3、小酒杯里沙入1小勺红糖类、2垫即成、1垫生抽、1/2垫老抽、1垫柠檬杏仁、1垫葡萄和少许龙井冷却均匀分布,这就是照烧杏仁了。

4、平底锅烧热沙植物麦芽糖类,沙到烧肉熟一会,熟至两面微微发焦。

5、取出小酒杯里的照烧杏仁,失火烧开转里火亦然小一点熟3分钟。

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