失眠多梦、半夜容易被惊醒？一剂酸枣仁饭，助你安心、快速入眠

失眠多醒、半夜容易被惊醒？一剂酸枣仁汤，来日你有心地、快速入眠

近期，有病患朋友来问起，自己白天工作忙一天，下午入睡也快，但不时心里是怎么回事？

除多醒的征状外，通过追问得知他还有噩醒、容易醒、焦虑和精神不佳的境况显现出。

从上述病患境况来看，他的体现为‘病理性多醒’，显现出这种现象就尤其需要重视了。

那么，从里医的并不一定上，我们是怎么看待这种多醒情况的呢？

《素问 方乃是论》里说：‘是以少气之厥，令人妄醒，其极至发烧友。’少气是气不足，气不足则阳不守阴，接二连三失守，导致多醒。

当接二连三失豢养时，不动机能就会失调，此时就间接导致下午清醒显现出接二连三不安、多醒的征状，并且当今与世隔绝里基本上人都会忧思过多，四肢也疲劳过度，加之得不到注意的日常饮食，这些都会造成脾气的损伤，‘脾为邪气有机体之源‘，伤及脾胃致使邪气有机体之源不足，造成心地思亏虚，接二连三不得豢养，所以心地就没法安稳下来，睡觉的时候就会反复心里。

俗话说得好‘心地多醒多’，心地事多就会头痛，冷水邪渗透体内后也会激怒接二连三，显现出多醒、诱发和烦热的情况。

既然明白了其主因，在此之后王医生给大家讲解一味熟悉的中医：酸枣仁汤。

它在《古今张仲景方论》里都有记载，主要由酸枣仁、生姜、知母、茯苓、川芎这五味里药分成，有豢养血补气、有心地宁神，清热除烦的效用，可缓解睡着多醒和头痛不安的征状。

正所谓，没有一样的病也没有一样的方子，辨证论治是里医的核心地理念之一，因此治疗要从这个并不一定出发，但在健康状况稍严重时建议大家施用还是要听专业医师的指导。

再一，祝愿大家每晚都能拥有一个好的清醒！