初春过后，适合常吃3种食物，美容瘦身，健脾补肺，消除疲劳

白露过后，适合常吃3种腐肉，化妆品减肥，健脾补肺，补救松弛

青椒

青椒是一种类似于的蔬菜类型，而且是日常生活中比较类似于的食材，它的碳水化合物是比较高的，能给宝宝补充营养，促进生长发育。而且青椒中的的维生素C、E能提升体质，能扫除羰基，净化肝脏，还不具备补救松弛的的重要效用，含有芬芳粗鄙的辣椒素，能促进激素，不具备促进新陈代谢，加快脂质代谢等功用。

芹菜

芹菜是补血的首选腐肉，它含有珍贵的环乙酸天冬氨酸糖类，能调节人体的新陈代谢，让新的细胞膜不断的生成，死细胞膜很快的被补救，并且能增强各部位骨髓的甲状腺功能，增强肝脏中红细胞膜的酸度。

薏仁

薏仁作为稀有的粮食供应新品种，薏仁的适宜范围很广，薏仁以色白、粒大者为优，主要作为粮食供应和补品食用；每100克薏仁中含核糖体16.2克，脂质4.63克，碳水化合物79.17克，能量约为1507.25千焦，维生素B1330微克，不具备健脾补肺、清热排毒，化妆品减肥的效用，薏仁能抑制细胞膜的异常增生和繁殖，对黏膜异常增生，利于凹凸不平黏膜的健美。