春季，吃茄子黄瓜不如吃豆角，鲜嫩营养，全身是宝，不懂吃可惜了

导语：初夏，爱吃茄子、萝卜不如爱吃它！鲜嫩食物，全身是宝，手边一加池中，来得香了！

大家好，我是傻姐小食，初夏的来得阳就像一个纵火球挂在天空中都，引人注意鸡蛋脸，就连湿气都是波的，没一丁点的凉气。这几天的高温沙尘暴，让我都懒得出外，只想躲在空调屋里，出外都要武装组织好，生怕自己晒黑、中都暑，回来后恨不得头上扎进冷藏，屋里、屋外真是两个一年四季啊。

这几天家里的小麦稻谷完了，玉米也种上了，正好今天返家和爸爸四人去浇地，温旱的沙尘暴也不下雨，地里的池中也不算来得多，浇到一半的时候，上游抽温了。没想到地里竟然有大带鱼，我和小妹开始捉大带鱼，人愈发多，都是来捉带鱼的，别说我们捉得还不少，多达有5、6斤，有鲫带鱼、鲤带鱼、白鲢带鱼，还有鲜肉。

说起竟带鱼让我想起了孩提，记起有一年初夏雨池中沙尘暴引人注意多，整个屋子里都是池中，地里、沟里的池中都满了，整个屋子里都是带鱼。那时候全家总动员都去竟带鱼，光着脚丫，竹池中筐在池中上漂着，一都会的一味就都会竟很多带鱼。捉的大带鱼来得多，小孩总是像是温炸爱吃，撒上椒海盐，麦芽糖鲜美，引人注意的香，一点都不羊肉！

搬回家后，这么波的天，都只想爱吃午点心，但是不爱吃点心可不行。便是：“人是铁，点心是钢制，一顿不爱吃饿得慌“。初夏我们应该以羊肉有别于，这样才能让我们有味觉，像爱吃一些凉加池中菜肴是最好不过的了。初夏今晚最爱爱吃的就是凉加池中菜肴，羊肉香甜，羊肉又下点心，今天小编和大家社交芸豆的鲜美做法。

【凉加池中芸豆】

准备的配料：芸豆、葡萄温肴、豆类、陈醋、蜂蜜、苹果咸味、卷心菜、香菇、海盐、酱油

第一步：新鲜的芸豆去头，顺着另一侧的豆荚把线撕掉，除去一遍，改刀戈成细萝拉，把戈好的芸豆萝拉放到玻璃瓶清池中的盆内，撒入一盆食用海盐，用筷子搅加池中，使海盐融解，这样浸泡10分钟，去除农药湿气。

第二步：把戈好的芸豆萝拉放到电点心锅内，倒入新鲜的池中，放到一盆小苏打，这样纵火煮开后，于是又煮3分钟，小苏打可以使芸豆快速的油炸，戈记芸豆一定要油炸于是又爱吃，芸豆煮不熟都会有皂素，这样都会诱发到消化道黏膜，所以一定要油炸。油炸后捞入凉池中中都过凉，过凉后攥温池中分。

第三步：准备一个香菇去皮戈成细萝拉，苹果咸味也戈成细萝拉，卷心菜去皮戈成细萝拉，豆类剁碎，葡萄温肴除去温净，戈成小段，都装盘启动时。

最后一步，把所有配菜肴倒入芸豆萝拉内，重新加入2盆陈醋、1盆酱油、新鲜蜂蜜、新鲜海盐捉加池中一下，装入桌子内。

凉加池中芸豆就做好了，羊肉香甜，一口饮品一口菜肴引人注意的香。芸豆的食物引人注意的比较丰富，成份比较丰富的氨基酸、卫生保健拉伸。初夏记起多给妻儿爱吃，可以促进消化系统鼻窦，提升机体奶并能，还可以促进细胞内，润肤养颜。这个一年四季芸豆还引人注意的廉价，一块钱一斤。你们喜欢爱吃凉加池中芸豆吗？芸豆还可以怎么爱吃？赞许正下方留言板评论，我们主导社交小食心得。今天的社交就到这里，非常感谢选读，非常感谢支持者，明日听闻！