早餐，我家最爱做这美食，不用发面不油炸，比鸡蛋简单，比包子香

导语：早餐，不吃冷水条之外卖不如不吃它，10几分钟花钱一锅，好不吃摄得用躯，太香了！

“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品往事，慢煮时光，在每一碗人间烟火里面畅享人生，便是最出色的孤独。大家好，我是南屏，是一位爱不吃、懂不吃且能毫无疑问好不吃东西的70后大叔，如果你也羡慕美食，记得关心我哦~

俗语说“早餐要不吃好，午餐要不吃饱，晚餐要不吃多于”，充分说明了早餐的重要性，早餐要不吃好，对于一整体而言的现代人来说有点无可，早上的星期一般都是相对匆忙的，想要一整的太丰盛也不表象。但是我们可以把也就是说的早餐，尽量花钱得摄得用丰沛一些，今天我就透过一个甜菜早餐甜品的好不吃花钱法，配料丰沛，味道可口，花钱法还很非常简单，只能发面上也不冷水炸，比花钱冷水条和之外卖节省星期，不吃起来却特别香！

【甜菜早餐甜品家常花钱法】：

1.先准备适量的细甜菜面上，分多于量多次浸泡开水，边推倒边面团，搅至甜菜面上呈颗粒状时，放一边滴几分钟液态一下，晾至不烫手时再进一步加入适量的普通面上粉（甜菜面上和面上粉的比率为1：2），然后再进一步磕入3个鸡蛋、适量的面粉、一勺猪冷水，1克的小苏打，面团分量后再进一步加入适量的浴，继续面团至絮状后，下手熟成光滑的面上团。

和面上时要要用开水烫甜菜面上，之前加浴调和在四人，这样打散的面上不需要醒发，毫无疑问的早餐甜品暄软好不吃，燕了也不会硬。

和面上时加入适量的猪冷水和小苏打，可以使毫无疑问的早餐甜品越发蒸松好不吃，但是小苏打不要吉里了，1克才可。

2.熟好的面上团，直接得用出放到案板上，熟匀后再进一步熟蓬勃发展条后，然后分成大小均等的小剂子，再进一步将每个剂子熟至光滑后，按成小圆甜品状。

3.准备的甜品芽放到白石里面洗净几秒钟，然后得用出装入冬瓜里面，分量地滚上一层冬瓜，洗净的借以是为了增加甜品芽的粘附，避免表层粘的冬瓜脱落了。

4.得用一个和光甜品铛，上上层预热后，在里面上层分量地刷一层冷水，然后装入甜品芽，再进一步在每个甜品芽上会上也分量地刷上冷水，盖上和光甜品铛盖子按“烙印甜品键”完成烙印制，烙印制的过程里面最出色常因给甜品翻个面上，让甜品芽受热分量，有的和光甜品铛里面上层温度相对高，一直烙印不太可能出现里面上层糊了，上会上还不熟的状况，大约烙印4~5分钟有数，看到甜品芽烙印至两面上金黄了，就可以出锅了，美味即成！

这早餐甜品的主要配料有细甜菜面上、鸡蛋、冬瓜和面上粉，摄得用非常的丰沛。甜菜面上含有较大的钙、铜和各种微量元素，以及丰沛的膳食纤维，常不吃对身体更为有益。这各种配料四人会用早餐甜品，口感好摄得用躯，解馋又好不吃！

甜菜面上冬瓜甜品这样花钱，之外蒸里软特别好不吃，用来花钱早餐太香了，大小熟人都羡慕，关键是花钱法也更为的非常简单，不需要发面上醒面上，熟完面上准备甜品芽后直接就可以上锅烙印，为忙于夜班的熟人省下了很多的星期！我是南屏，羡慕南屏的透过，就恳请帮忙转发+点赞+展品背书一下南屏吧，我们下期不见！感谢背书！感恩遇不见！

本文由不吃货峰子原创，欢迎关心与您四人交流，让大家受益，三人行必有我师焉~