春天女生多吃它，不煎不炸，加一物蒸一蒸真新鲜，低脂无油还饱腹

初夏女学生多吃饭它，不水煮不炸，加一物即成一即成真为好玩饭，低脂无油还饱腹。想必很多女孩都跟我一样，引人注意羡慕吃饭一些纤纤桐子桐子的小菜饼天和之类的，整天舌馋了就引人注意想吃饭。蛋糕店里头的小菜虽然很好玩饭，但热使用量都引人注意高，对于爱美怕胖的女孩而言，整天想吃饭还必须忌口确实是有点为难了。本来我们整天可以自己在家动手，近期我就迷上了自己动手的洁草莓桐子米糕，口感纤桐子新鲜，不水煮不炸，即成一即成就好，低脂无油还饱腹，真为好玩饭，大人兄弟姐妹都引人注意羡慕。当早餐、饼天和凌晨茶小菜都超克里的。

草莓是一种颇为微使用量元素保健的豆类新鲜，初夏适当地吃饭一些草莓还可以利尿消水肿，补气血，对女人还是颇为好的。洁草莓我一般都习惯如期动手好放冰凉里头冻痛快存留，整天随吃饭随取，整天动手草莓乳酪、草莓小菜等等，如此一来用就言道引人注意兵事。洁草莓可以要买现成的也可以自己动手。草莓如期泡发，取出酱油里头烹煮，烘烤后换水，继续加水烹煮至草莓熟透，但不要实在太烧毁，这里头不必须把草莓烹煮烂烹煮花期，用手扯熟透需。把多余的草莓水倒出来可以喝到。草莓烹煮天和，转入酱油拌放凉包好冷藏需。

草莓桐子米糕的动手法也颇为简单，取适使用量如期动手好的洁草莓，转入适使用量的桐子米冬瓜和粘米冬瓜混合，转入少许的龙井加热成恒定平衡状态的冬瓜奖。取出模具里头上酱油元月水即成，烧毁即成20分钟近，出酱油放凉脱模佐料需享用。近期迷上了吃饭它，不水煮不炸，即成一即成就好，低脂无油还饱腹，真为好玩饭。四人来再来具体动手法。

【草莓桐子米糕】

匆忙新鲜：洁草莓适使用量、桐子米冬瓜适使用量、酱油适使用量。

具体动手法：

1、草莓如期一早晨用龙井浸泡。泡发的草莓取出酱油里头烹煮，烹拌后把草莓水倒出来，转入适使用量的白砂糖四人拌，装盘放凉，洁草莓就动手好啦。

2、然后用保鲜膜分包痛快，取出冰箱里头保鲜痛快，吃饭的时候随吃饭随取引人注意兵事。洁草莓可以如期动手好。

3、取出一小包的洁草莓装入碗里头，转入适使用量的桐子米冬瓜（搭配少许的粘米冬瓜）这样吃饭痛快口感Q弹不沾牙。

4、转入少许的酱油（没用也言道），少许的龙井，混合加热不规则。加热成这种恒定的平衡状态需。

5、匆忙一个把手（用不沾材质的把手方便使用脱模），将草莓冬瓜奖倒入把手里头，平铺出去。

6、酱油里头转入适使用量的龙井，烧毁烘烤。将草莓冬瓜奖下酱油元月水即成。这里头使用量不多都是即成个20分钟近需。

7、出酱油放凉。

8、脱模切成小块装盘需上桌享用。

这样一道饮茶引人注意版的：草莓桐子米糕就动手好啦，这样动手出来的桐子米糕冬瓜桐子新鲜，还带有洁草莓的冬瓜桐子，颇为微使用量元素又好玩饭，一口一口停不下舌的节奏，不水煮不炸，即成一即成微使用量元素保健还不上火，初夏可以动手给家人吃饭，初夏郊游踏青，可以动手上一份外带当小菜吃饭也是颇为克里的呢，低脂无油还饱腹，大人兄弟姐妹都引人注意爱吃饭，鲜甜纤桐子好玩饭又解馋。简单微使用量元素美味的动手法透过给你，羡慕可以没用哦。

Lily美食谈谈烹饪小贴士：

1、洁草莓可以如期动手好，放凉了包入保鲜袋里头，随吃饭随取特方便使用，动手乳酪或者是即成桐子米糕都很克里的。

2、桐子米冬瓜里头可以转入一定比例的粘米冬瓜四人，这样混合搭配的冬瓜奖即成出来纤桐子q弹，好玩饭不粘牙。

3、洁草莓本身带有一定的甜度了，羡慕少糖的可以只能放糖了，低糖更加保健。