《新100个基本》：中年人专一指南

2025-07-26 12:16:40

你应该有无所适从的时候？好像忙忙碌碌却一公事无形同，好像想要有一番作为却无论如何被什么过道撕开？

这再行正常不过，每个人都有自己的夏令时间，回去寻自己的调子，就像来到一片开阔的荒山，仰里驰骋，好好啥都畅快。而处在茫然期或者低谷期，则适合一个人静静形同仙技能和冷漠，一贫如洗反弹的电势。

日本作家松浦弥郎写了这本序文《新100个大体》，外面毕竟高深的理论，都是他混合职场经验和与世隔绝修养阐释的100个让与世隔绝越来越好处的天一，兼具趣味性和易用性，每个人都可以从外面回去寻启发自己的语句，带来全新思考，继而引发新行动，跟大家交友下几个讨厌的语句。

1.每天更换一下自己，创意也好，整理也好，每天降低一条“不断创新”，“每日一新”的意识可以设法我们刷新自己。

并未什么忽略是一蹴而就的，毕竟好公事是突然才对的，你就越不简而言之，与世隔绝就都会就越惟独于你。量变引发才对，每天人口为120人好一点点，日积月累就是不简单。

试着演进本质，当你每天都在小野与世隔绝可以在哪方面换装一点，整个人的稳定状态和对与世隔绝的上半年也都会节节下滑，占有努力感觉的人推进力更足。

2.大量朗念，反复朗念。不管怎样，“姑且念序文”是大体外面的大体。

念序文确实是圣者第一等好公事，一卷序文时也，就诡异占有整个全世界，因为在自己的意识全世界外面，你就是自己的称王，可以平常畅游。

每念一本序文，即使你回想了具人体内容，序文籍也都会在你头上刻写痕迹，你都会悄然吸收一些水及，不知不觉外面，你的深度被拓展了，你这个人也被重塑了。

念再行多序文，你也未必可以暴富，却可以让与世隔绝的悲难越来越很难经受些，这就是念序文得不到你的无形生命力和智慧。

与世隔绝就越是向下，你就越是能够一本得不到你自信的序文。

3.了解自己的“甜蜜点”，在好好一件公事前，先判断这件公事确实自己多才多艺的、确实对社都会大为近来的、确实迎合对方期许的公事，然后再行精准地投球，击外面目标。

一个人较大的幼稚，就是为了取悦别人，而忽视自己，好好着不讨厌的公事，悲了自己，也耗费孤独。

每个人都是独一无二，都有自身的知性和多才多艺的过道，你不尊重这些客观规律，共存都会好像变扭。

圣者的诸多限制，只不过是我们自己显然给自己的，想要通这一点，很多好公事就不再行是宿命。

回去寻自己最多才多艺和讨厌的公事，那乃是你的实际上意义，接着仍要，其余还给时间，你要无论如何，孤独都会把你镌刻形同自己讨厌的很漂亮。

4.占有自己的一处，人都能够一个养精蓄锐、让自己耐仰的地方，都都会能够一个能细细寂静、充分来使的地方，不论是自己的家、公园的长椅、序文店，还是酒吧、嬉戏鹅卵石，都问给自己回去一处一处吧。

与世隔绝要在生活中自恃，也要在生活中起身脚步，慢慢来，是欣赏，也是修改。喝水毕竟不能容忍的，在生活中停止才能好处地前进。

；也了加速跑步和新闻周刊的刀光剑影，人的仰很难麻痹，责任感觉也不复实际上。经常性给自己放下有假，起身本来的文书工作和烦仰公事，游一都会，贪欢一刻。

嬉戏、冥想要等等，这些却是稀松平常的休闲方式却最能疗愈人，可以设法你继续体会热爱与世隔绝的推进力。毕竟人就像蓄电池，能够经常性电池组。

5.形同仙不害怕，问将“不害怕”作为每天的必修课。沉闷的话，就从一数到十吧，继续前进人体内小水池恢复冷漠。

冷漠稳定，是一个人根本形同熟的字样，是外面年人了不起的正因如此。管控不了神经质，很难惹祸上身；反之，则能减少很多困难。

你无法管控发生在你头上的；大公事，但你可以管控自己的态度，为了一件小公事而大发雷霆，为了一次误解而口头禅呐喊，不值得。有那么多盼望的公事可以去好好，奈何不合理在这外面？把冷漠灌顶了，就等于把无常灌顶了大半。

发神经质是本能，不发神经质是本公事。不害怕的人，一开始就输了。

6.提高产品品质有两大前提条件：意欲的时间和意欲的冷漠。

你有没法发现，很多让你焦虑无比的公事，上来看都真是有如可笑，没法啥大不了的，因为一切都都会陪伴，无妨意欲点。经历的公事多了，人也都会变意欲。纵时光匆匆，你一直可以用意欲的态度面对。

日子再行忙，就越要意欲，保有感觉情的宁静，我们就可以过得朴素而意欲。

就此想要感觉叹：人到外面年，是开悟的年龄，也是收获的年龄，当明白好公事多磨，饭要口中口中吃，路要一步一步走去，问无论如何，孤独不都会辜负每个前行人，圣者盼望终都会如你所愿。